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zoom RSS 筋肉痛にお勧めの精油

<<   作成日時 : 2017/10/08 20:06   >>

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DIYに挑戦しました。

テレビで見ていて、自分で作ったら楽しいだろうなと思いながら、
少し面倒な気持ちが邪魔をして
なかなかやる気が出なかったのですが、
初心者でも簡単にできるということを聞いて、
すのこで棚を作ってみました。
画像


アロマトリートメントをするお部屋用の棚にしましたよ。

DIYって、楽し〜〜〜〜〜
夢中になって作ったので、あっという間に時間が流れて楽しかったのですが・・・

なんせ不慣れなもので・・・
ねじをドライバーで締めるっていう作業が多かったせいか、
腕がパンパン
筋肉痛です・・・


そこで今日は、筋肉痛にお勧めの精油をご紹介します。

今日ご紹介するのは、
ラバンディン ペパーミント
画像


<材料>
ラバンディン    2滴
ペパーミント     1滴
植物油      15ml

精油を植物油に希釈して、筋肉痛のところに塗布します。

ラバンディンペパーミントは、
鎮痛作用などが含まれており、
筋肉痛の緩和にお勧めの精油なんです。


ラベンダーの香りよりも優しい香りのラバンディンと
清涼感のあるペパーミントの香りを楽しみながら、
筋肉痛のケアをしてみてはいかがでしょうか。

※精油をお使いの際は、使用上の注意をよくご確認の上お使いください。

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