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<<   作成日時 : 2017/07/30 18:52   >>

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前回のブログでご紹介した筋肉痛に緩和にお勧めの精油を使って
軟膏を作ってみました。
画像


<材料>。(精油は2%の濃度にしています。)

アボカドオイル       30ml
スィートマジョラム精油   4滴
ラベンダー精油        4滴
ジュニパーベリー精油   4滴
ミツロウ            4g
耐熱容器
蓋つきの容器

<作り方>
@耐熱容器にアボカドオイルとミツロウを入れ、
  湯煎にかけ、ミツロウを溶かす。

Aミツロウが溶けたら湯煎から下ろし、人肌程度まで冷ます。

B人肌程度まで冷めたら、精油を入れよく混ぜる。

CBを蓋つきの容器に入れ出来上がり。
(出来上がった軟膏は、冷暗所で保管。2週間程度で使い切ることをお勧めいたします。)
画像


肩や筋肉痛の場所を擦ってリンパの流れを促すように、軟膏の固さをゆるめに作りました。

今回使用したアボカドオイルは、筋肉を柔らかくすることが期待できる
キャリアオイルなんですよ。
トリートメントとしては、粘性が高いので、ほかのキャリアオイルと混ぜて使うと良いです。

※精油の禁忌をよくご確認の上、ご使用ください。

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