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<<   作成日時 : 2017/05/23 16:12   >>

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明日は、曇りのち雨の予報なので、
今日は、どんよりとした曇りの北広島市です。
家の中に居ると少し肌寒い感じがします。

一昨日、娘のクラスの子が
インフルエンザにかかってお休みになりました。
昨日は、4人の子が風邪でお休みしたそうです。

まだまだ、
風邪、インフルエンザに注意が必要ですねぇ。

外から帰ったら、手荒いうがいをしっかりして
乾燥が続いていますので
湿度を保つのも大切です。



アロマで風邪、インフルエンザ予防に
ティトリー精油、
ユーカリ精油、
ジュニパーベリー精油など
抗ウィルス作用のある精油を使った芳香浴がおすすめですよ。

このほか、ハーブティーですと
エキナセアやエルダーフラワーの
ハーブティーがおすすめです。

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